天氣潮濕皮膚過(guò)敏怎么辦 ？

　　由于在天氣潮濕后容易滋生一些病原體、粉塵等，對人體刺激后很容易引起了過(guò)敏性皮炎，常出現了皮膚的紅斑、丘疹、瘙癢不適等癥狀，常反復發(fā)作。

　　意見(jiàn)建議：治療需用些抗過(guò)敏的藥物治療，如西替利嗪片或撲爾敏片等都可以逐漸好轉的。中醫認為是體內有濕熱，在潮濕時(shí)加重，所以可以適當服用些濕毒清膠囊，也是有效果的。

　　天氣潮濕皮膚過(guò)敏癥，預防重于治療。應該從調節環(huán)境濕度、飲食調理得當和適當的體育鍛煉做起。

　　首先，要注重生活環(huán)境的除濕。人體皮膚易過(guò)敏，最主要的就是生活環(huán)境太潮濕，老天爺下雨是沒(méi)有辦法阻攔的，可是我們可以在后期做好除濕工作，比如使用一臺安詩(shī)曼除濕機。安詩(shī)曼除濕機的除濕功能十分有效，可謂是“機到濕必除”，還有干衣烘鞋功能，他還能對空氣凈化，大大提升空氣質(zhì)量，減少空氣中所存在的霉菌和過(guò)敏原，這樣就可以很大程度上的降低過(guò)敏發(fā)生的幾率，所以說(shuō)安詩(shī)曼除濕機對改善潮濕很有幫助。

　　除此，飲食上也要注意。天氣潮濕皮膚過(guò)敏的患者，在飲食上仍以高熱量為主，除多食豆類(lèi)制品外，還可食用糯米制品、黃豆、芝麻粉、花生、核桃等食物，還要增加補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞蛋、蝦、魚(yú)類(lèi)、牛肉等食物，這些食物中富含氨基酸，具有增加人體耐寒能力的作用。此外，要攝取足夠的多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素D具有抗病毒能力，富含維生素D的食物有小白菜、蕃茄類(lèi)蔬菜以及柑桔、檸檬等水果。

　　另外，要克服陰雨潮濕天氣對人的影響，首先要加強人體對環(huán)境適應性的鍛煉。其次，是根據天氣預報采取適當的預防措施，尤其是老人兒童，要注意保暖，避免受寒。室外寒氣、水氣太重時(shí)，要避免到戶(hù)外活動(dòng)，否則，一旦感冒，拖的時(shí)間會(huì )較長(cháng)。第三，在飲食方面也要注意。要多吃清淡的、易消化、易吸收的食物，避免吃高熱量、高脂肪、煎炸的食物。