多雨季節如何防止潮濕帶來(lái)的健康問(wèn)題

　　空氣和水都是人類(lèi)生存之中不可或缺的兩大元素。無(wú)論缺了哪一樣，人都將感到痛苦。比如隨著(zhù)四季變換波動(dòng)最大的水。每立方米空氣中含有的水分子數量，即濕度，對人的健康就有著(zhù)十足的影響作用。

　　夏季多雨，加上高溫，十分炎熱潮濕，且由于濕度過(guò)大，人體中一種叫做松果腺體分泌的樺果激素的分泌量會(huì )變高，而體內甲狀腺素和腎上腺素的濃度就會(huì )相對降低，從而影響細胞活躍度，造成人萎靡不振沒(méi)精神，易感到惡心想吐，且易引發(fā)便秘、鼻塞、胸口發(fā)悶呼吸困難、煩躁、疲倦、頭暈頭昏，食欲不振等癥狀。這并不是由空氣濕度直接引起的，而是因為空氣太潮濕，有益于各種霉菌的繁衍運動(dòng)，其中有些霉菌孢子就會(huì )附在粉塵中形成有毒塵埃，通過(guò)呼吸系統進(jìn)入人的身體，或者黏著(zhù)在人體上，從而導致人們發(fā)生過(guò)敏反應。

　　而且當潮濕和炎熱同時(shí)發(fā)生，人們會(huì )特別缺乏自控力，從而煩躁不安，乃至情緒失控，影響生活和工作。此外，過(guò)高的濕度也會(huì )影響肌膚狀態(tài)。油性皮膚的人會(huì )更油，頭發(fā)也更難以保持穩定發(fā)型?？傊?，空氣濕度過(guò)大并不是什么好事，凡事都是合適為宜。

　　目前雖然夏季結束，但降雨卻并未減少，高溫與潮濕仍舊時(shí)常一同來(lái)虐。這對人體健康和家居環(huán)境都十分不利，需要引起重視。該除濕就要除濕，該通風(fēng)就要通風(fēng)。