【干燥天氣護膚】天氣干燥怎么護膚 養出滋潤細滑好皮膚

　　摘要：干燥的天氣始終考驗著(zhù)我們脆弱的肌膚，肌膚護理一不小心就容易出現干燥缺水，嚴重者還會(huì )出校皺紋問(wèn)題。那么天氣干燥怎么護膚呢？下面為您分享一下秋冬天氣干燥護膚技巧和步驟，一起來(lái)看看吧！

　　【干燥天氣護膚】天氣干燥怎么護膚養出滋潤細滑好皮膚

　　每天喝8大杯水，讓自己的肌膚水分充盈。此外，有了水，還得留住水、關(guān)鍵是營(yíng)養有些人雖然也經(jīng)常飲水，但皮膚仍舊非常干燥，主要原因就是機體的儲水功能較弱、藏不住水，因此有了水，還必須將其留住。而人體的儲水功能，主要依賴(lài)于由無(wú)機鹽所構成的晶體滲透壓和蛋白質(zhì)所構成的膠體滲透壓，所以補水除了多飲水，還應注意配置合理的飲食營(yíng)養結構，需多補充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質(zhì)豐富的食品，以改善皮膚的營(yíng)養，增強皮膚的儲水能力。如體內津液嚴重不足時(shí)，還可內服中藥湯劑或膏劑滋陰生津，以補津血之不足，可將生地、西洋參，楓斗，天麥冬、杞子、白蜜、阿膠等熬制收膏，每日服二次，每次20毫升。

　　2、防曬護理

　　雖然秋季的陽(yáng)光不是那么的毒辣，不過(guò)防曬這個(gè)步驟還是少不了的，即使沒(méi)有陽(yáng)光，使肌膚也在無(wú)形中受到紫外線(xiàn)的傷害，防曬是每個(gè)季節要做的必修課，出門(mén)前不僅要涂抹防曬霜，還要帶好其他的防曬工具，盡可避免紫外線(xiàn)的侵蝕。膚地護理和保養，而常忽略了對身體其它部位皮膚的護理和保養。

　　3、面膜呵護

　　干燥的空氣，致使肌膚水分大量流失，顯得更加干燥、水油不平衡，從而導致面色灰暗，毒素排出不順暢，針對這種情況，在睡前可以敷上一片保濕(可以考慮使用家用或者工業(yè)除濕機來(lái)控制濕度)面膜，能夠在短時(shí)間內為為肌膚補水，讓肌膚享受滋潤，一周做2-3次即可，效果就很不錯哦。

　　4、去角質(zhì)

　　俗話(huà)說(shuō)：沒(méi)有丑女人，只有懶女人。女性朋友早上別賴(lài)床，利用早晨起床后的幾分鐘時(shí)間補水可以起到事半功倍的補水效果。為了下補水工作順利進(jìn)行，清晨起床護膚的第一步就要去除掉肌膚的老廢角質(zhì)，由于角質(zhì)層厚會(huì )導致肌膚暗黃粗糙，所以去角質(zhì)占用十分重要的地位。用化妝液沾取適量角質(zhì)液，涂于去肌膚上，輕輕按摩，幫助肌膚出去老廢角質(zhì)。要注意的是去角質(zhì)不需要天天進(jìn)行，一般來(lái)說(shuō)秋季肌膚兩星期去一次就可以了。

　　5、注意防衰老

　　防衰老要巧用精華液。精華液也即精華素，提取自高營(yíng)養物質(zhì)并將其濃縮，是護膚品中的極品。精華液具有抗衰老、美白、抗皺、保濕(可以考慮使用家用或者工業(yè)除濕機來(lái)控制濕度)、祛斑等多種功效。當你的皮膚因為季節交替、壓力過(guò)重、旅途疲憊、年齡增長(cháng)而出現衰老時(shí)，就應該試試神奇的精華液了。秋季空氣較干燥，使用精華液的同時(shí)要注意配合保濕(可以考慮使用家用或者工業(yè)除濕機來(lái)控制濕度)。

　　秋冬護膚步驟

　　一般護膚順序大致為：清潔→肌膚打底→補充營(yíng)養→鎖水隔離

　　一、清潔

　　一般會(huì )涉及到的步驟有3個(gè)，卸妝、潔面、去角質(zhì)類(lèi)清潔面膜。

　　1、卸妝：用卸妝液、卸妝油把化妝品全部卸掉。

　　2、潔面：用洗面奶把皮膚上的殘留都洗干凈，如果是晚上回來(lái)，需要用清潔力比較強的洗面奶；如果是早上醒來(lái)，更建議用溫和的潔面泡泡洗去昨晚的殘留護膚品。

　　3、清潔類(lèi)面膜：一般是晚上用，一周1次即可。這類(lèi)面膜一般都是涂上15分鐘洗掉。不同產(chǎn)品按照產(chǎn)品說(shuō)明來(lái)判斷面膜洗掉之后需不需要再用洗面奶洗。

　　小貼士Tip

　　即使只涂了防曬和隔離，也要卸妝。

　　使用洗面奶和清潔類(lèi)面膜的時(shí)候，臉的邊緣一定要洗干凈，不能讓洗面奶或面膜殘留在發(fā)際線(xiàn)邊緣或者鼻翼，否則會(huì )堵塞毛孔，導致長(cháng)痘。

　　二、肌膚打底

　　一般會(huì )涉及到2個(gè)步驟，化妝水和肌底液。一般順序為：

　　1、肌底液：這個(gè)東西的作用就是增加后續護膚品的吸收，激活細胞，讓細胞做好營(yíng)養導入的準備。

　　2、化妝水：就是爽膚水啦，主要作用是再次清潔肌膚，并且調理皮膚酸堿值，也可以讓你剛洗完的臉先快速補一下水，不然會(huì )干得臉疼。

　　三、補充營(yíng)養

　　一般會(huì )涉及到的步驟有3個(gè)，卸妝、潔面、去角質(zhì)類(lèi)清潔面膜。

　　1、眼霜：眼霜是為了保護眼周，防止眼部皮膚問(wèn)題的。如果不用，25歲以后，眼部就會(huì )有細紋，睡不好就會(huì )有很明顯的黑眼圈了。

　　2、各類(lèi)精華：涂抹精華液，是進(jìn)行有效營(yíng)養導入的步驟，針對性使用各種精華來(lái)調整修復皮膚問(wèn)題?？梢酝瑫r(shí)用不同的精華液來(lái)調理皮膚狀態(tài)。晚上用滋養型的精華，早起注重全天補水，使用補水類(lèi)精華。

　　四、鎖水隔離

　　一般會(huì )涉及到3個(gè)步驟，鎖水、隔離、防曬。晚上睡前只需要鎖水，隔離和防曬只有早上起來(lái)進(jìn)行。

　　1、鎖水（乳液或面霜）：乳液或面霜都是鎖水的。只是面霜鎖水效果更顯著(zhù)，但相對比較油，所以一般冬天比較干用面霜，夏天天氣比較濕(可以考慮使用家用或者工業(yè)除濕機來(lái)控制濕度)潤用乳液。

　　2、隔離+防曬（僅白天）：護膚之后要出門(mén)前，一定要來(lái)一層隔離，隔絕外界的臟東西。同時(shí)一定要涂防曬，就算陰天也要，不然會(huì )被曬出斑。

　　注意Tips：

　　1、隔離和防曬需要卸妝。

　　2、關(guān)于隔離和防曬的順序，如果是日常防曬就放在隔離前面，但如果要用特別高倍數的防曬，那就要放在隔離后面。

　　一定要養成好的護膚習慣

　　1、洗完臉就上東西，不要耽擱，不然A狀態(tài)下，水分流失超快的。

　　2、勤做面膜，并在清潔后做，之后再開(kāi)始肌膚打底→補充營(yíng)養→鎖水隔離。25歲以前，補水補到位能解決你80%的皮膚問(wèn)題。

　　3、日常一定要隔離、防曬。

　　4、認真完成所有護膚步驟，每天重復不間斷。

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